NHA KHOA TÂM ĐỨC RẤT HÂN HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH
NỤ CƯỜI CỦA QUÝ KHÁCH CHÍNH LÀ MỤC TIÊU HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Top 7 mẹo làm trắng răng an toàn tại nhà

Thứ sáu - 21/07/2017 15:30

Hiện nay, các sản phẩm làm trắng răng rất phong phú và đa dạng với nhiều chủng loại. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm đều sử dụng hóa chất để tẩy trắng khiến nhiều người lo ngại. Nha khoa Tâm Đức xin chia sẻ cho bạn top 7 mẹo làm trắng răng tại nhà vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí thông qua bài viết dưới đây.

 
meo lam trang rang


Mẹo tẩy trắng răng an toàn tại nhà

1. Oil Pulling – phương pháp súc miệng bằng dầu

Oil Pulling là phương pháp dân gian có nguồn gốc từ Ấn Độ giúp cải thiện vệ sinh răng miệng và loại các vi khuẩn hình thành mảng bám gây ố vàng răng. Theo những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng Oil Pulling giúp giảm vi khuẩn và mảng bám cũng như viêm nướu một cách hiệu quả.

lam trang rang bang dau dua
Phương pháp súc miệng bằng dầu dừa

Phương pháp Oil Pulling này có thể thay thế bất kỳ loại dầu nào như: Dầu hướng dương, dầu mè, dầu ô liu… Tuy nhiên dầu dừa vẫn là lựa chọn tốt và dễ tìm kiếm nhất ở một đất nước nhiệt đới như Việt Nam có hương vị rất dễ chiều vị giác.
 
Cách thực hiện là cho 1 thìa dầu dừa vào miệng rồi đẩy và kéo dầu quanh răng. Dầu dừa có thể rắn ở nhiệt độ phòng, do đó bạn có thể phải đợi một vài giây để nó tan chảy. Thực hiện phương pháp này từ 15 đến 20 phút.

Không giống như nhiều phương pháp làm trắng răng khác, Oil pulling không khiến răng của bạn phải tiếp xúc với axit hoặc các thành phần làm mòn men răng, có nghĩa là nó an toàn và chúng ta có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày.


2. Đánh răng với Baking Soda

Baking Soda là một chất bào mòn nhẹ giúp lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng. Chính nhờ đặc tính tẩy tự nhiên đó nên lý do tại sao Baking Soda là thành phần phổ biến trong kem đánh răng. Ngoài ra, Baking Soda tạo ra môi trường kiềm trong miệng ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. 

baking soda lam trang rang
Đánh răng bằng Baking Soda

Để thực hiện biện pháp này, bằng cách trộn 1 thìa Baking Soda với 2 thìa nước rồi dùng hỗn hợp này để đánh răng. Thời gian để Baking Soda trên răng không quá 2 phút, vì Baking Soda có tính kiềm có thể làm mòn men răng nếu để quá lâu. Có thể làm cách này vài lần mỗi tuần. Không nên thay thế việc đánh răng bằng kem đánh răng hằng ngày, vì Baking Soda chỉ có tác dụng làm trắng chứ không có tác dụng kháng khuẩn trên răng một cách hiệu quả và nó có thể làm mòn men răng nếu bạn sử dụng nhiều.

3. Dùng giấm táo

Giấm táo được sử dụng như chất khử trùng và sản phẩm làm sạch tự nhiên. Axit axetic là thành phần hoạt tính chính trong giấm táo, có hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, Axit axetic trong giấm có khả năng làm mòn men răng. Chính vì vậy bạn không nên dùng giấm táo hằng ngày.
giam tao lam trang rang
Tẩy trắng răng bằng giấm táo
Để súc miệng bằng giấm táo, hãy pha loãng giấm táo với nước và súc miệng trong vài phút. Sau đó nhớ súc miệng lại bằng nước sạch.
 

4. Dùng trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rau củ rất tốt cho sức khỏe và dĩ nhiên với cả răng của bạn. Có thể làm trắng răng bằng hỗn hợp dâu tây và Baking Soda là phương pháp tự nhiên đã được những người nổi tiếng thực hiện. Axit Alic trong dâu tây sẽ khắc phục sự ngả màu của răng, trong khi Baking Soda giúp loại bỏ mảng ố.
dau tay strawberry baking soda(1)
Hỗn hợp dâu tây và Baking Soda là phương pháp tự nhiên nhiều người sử dụng
Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra hỗn hợp dâu tây và Baking Soda có hiệu quả ít nhiều đến men răng, nhưng việc sử dụng quá mức có thể gây ra tổn thương nên bạn chỉ nên thực hiện không quá 2 lần 1 tuần. 

Để thực hiện biện pháp này hãy nghiền trái dâu tươi rồi đem trộn với Baking Soda, sau đó lấy hỗn hợp này đánh răng.


5. Ngăn ngừa mảng ố trước khi nó xuất hiện

Đến độ tuổi trung niên, răng của bạn tự nhiên sẽ có màu vàng, nhưng bạn có thể thực hiện một số cách để ngăn ngừa mảng ố trên răng bằng cách hạn chế dùng thực phẩm và đồ uống gây ngả màu răng như: Cà phê, rượu vang đỏ, soda, dâu đen, thuốc lá ...

   
6. Hạn chế đường trong khẩu phần ăn

Cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hằng ngày. Theo nhiều nghiên cứu gần đây nếu muốn có một hàm răng trắng hãy cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống. Bởi vì, thức ăn giàu đường góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans – nguyên nhân chính gây ra mảng bám và viêm dẫn đến sâu răng.

hạn che dung duong lam trang rang
Đường trong khẩu phần ăn hàng ngày làm tăng vi khuẩn Streptococcus mutans gây ra mảng bám


7. Coi trọng việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Dù một số kiểu ngả màu răng xảy ra tự nhiên khi về già, nhưng phần lớn là do sự hình thành mảng bám.

danh rang bang chi nha khoa
Coi trọng việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể giúp răng của bạn duy trì độ trắng bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám.


Những điều cần lưu ý

Có nhiều phương pháp tự nhiên giúp làm trắng răng. Hầu hết các biện pháp này hoạt động trên nguyên lý loại bỏ mảng ố trên bề mặt răng. Tuy nhiên, nếu màu răng bạn sẫm màu nặng thì phương pháp này hầu như không có tác dụng gì. Bạn hãy trực tiếp đến nha khoa để bác sĩ khám và định hướng phương pháp điều trị để bạn có được hàm răng trắng sáng như mong đợi.

Tại Nha khoa Tâm Đức hiện đang sử dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Thế Hệ Mới, có tác dụng đánh bật các mảng bám ố vàng chỉ trong 1 lần tẩy. Không cần phải mất nhiều thời gian, nụ cười tỏa sáng sẽ đến ngay với chúng ta. Hãy thử dù chỉ là 1 lần, bạn sẽ hoàn toàn ngạc nhiên vì điều này.
 
Xem bảng giá Dịch vụ Tẩy trắng răng tại Nha khoa Tâm Đức
DỊCH VỤ KHÁM CHỮA BỆNH CHI PHÍ
Khám và tư vấn: Miễn phí
Chụp X-quang: Miễn phí
Chụp CT 3D Conebeam: Miễn phí
 
TẨY TRẮNG RĂNG ĐƠN VỊ GIÁ NIÊM YẾT (VND) KHUYẾN MÃI THÁNG 7 (VND)
Tẩy trắng răng tại nhà (1 lần) 2 Hàm 800.000 640.000
Tẩy trắng răng tại nhà (2 lần) 2 Hàm 1.250.000 1.000.000
Tẩy trắng răng tại phòng (1 lần) 2 Hàm 1.500.000 1.200.000
Tẩy trắng răng tại phòng (2 lần) 2 Hàm 2.000.000 1.600.000
 
Nếu bạn còn băn khoăn về “Top 7 mẹo làm trắng răng an toàn tại nhà” thì hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp chi tiết. Hãy để Nha khoa Tâm Đức đồng hành cùng nụ cười của bạn.
 

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 3 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

KHUYEN-MAI-20
banner lienhe 11
Đặt Lịch
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây